Mode d’emploi des stages

Lieux : Petit palais des sports. Rue Roosendael, 2 à Forest

Prix : 110 € (+ 10€ pour les non affiliés… pour l’assurance)

Accueil de 8.30 à 9.00

Travail acharné sur engins de 9.00 à 12.00

Festoiement de 12.00 à 12.30

Repos du guerrier (sieste) 12.30 à 13.00

Travail acharné de 13.00 à 16.00

Accueil des parents de 16.00 à 16.30

Fermeture des portes 16.30.

Dans la besace il faut prévoir :

• De l’eau (rien que de l’eau… aucun autre liquide ne rentre en salle)
• Son repas de midi
• Quelques encas pour 10h et 14h… les chips et les bonbons ne sont pas des encas… un fruit préalablement coupé est idéal.
• Ses vêtements de sports… Comme la température est incertaine, il faut prévoir un survêtement (un pull… un legging… un training)
• Ses accessoires… serre-poignets, maniques, tape…
• Les téléphones et autres accessoires électroniques ne sont pas les bienvenus.
• Sa couverture et son doudou pour la sieste